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Le massage naturopathique

Le massage bien-être est une des techniques utilisées en naturopathie. Si vous avez tendance à sentir les tensions s’accumuler dans votre dos, sur vos épaules, dans vos articulations, alors le massage sera un excellent moyen pour vous de lâcher-prise un instant, de vous accorder bien plus qu’un moment de bien-être.

Cette technique permet non seulement au corps de se détendre mais aussi d’améliorer ou préserver votre santé. En effet, les nerfs rachidiens passent le long de la colonne vertébrale, il est donc intéressant de stimuler ou inhiber certains organes via le système nerveux. De plus, par le touché de la peau et le mouvement des tissus, le système lymphatique s’active ce qui favorise l’élimination des toxines et la circulation veineuse.

Nous établissons ensemble votre objectif : détente, récupération sportive, douleurs articulaires ou tensions liées au stress. Ensuite, j’adapte le massage en fonction des zones de tensions en y ajoutant si nécessaire des techniques de réflexologie plantaire pour une action thérapeutique globale. Cette technique par le mouvement est utilisée depuis toujours mais chacun est différent et en fonction de votre objectif et du ressenti j’adapterai les techniques utilisées.

D’un point de vue physiologique, le massage réchauffe car il relance la circulation sanguine du corps, y compris celle du cœur, donc si votre circulation sanguine n’est pas votre point fort, un massage régulièrement vous fera le plus grand bien. L’assouplissement des muscles permet aussi une meilleure récupération physique après un entrainement grâce à la remise en circulation.

Mais c’est toute votre énergie qui est tirée vers le haut. Par ce moment de détente, le corps se repose pour plus de dynamisme et de vitalité ensuite. La peau étant directement liée au système nerveux, le mental reste à la porte pour un vrai moment de lâcher-prise et un sommeil plus réparateur.

A votre convenance, nous pourrons intégrer une huile essentielle à l’huile végétale.

Le massage peut être intégré dans un processus d’accompagnement suite à une consultation de naturopathie, ou sans consultation préalable. Entre 2 rdv professionnels, un client avec des problèmes de dos liés au stress vient régulièrement pour un massage d’une heure. Alors j’adapte la répartition du temps de massage en fonction des tensions.

J’ai toujours été sensible aux massages, alors c’est avec une énergie positive et posée que j’aime offrir ce moment hors du temps. Profitez d’un moment de lâcher-prise, en choisissant 30 minutes de massage visage et buste (35€) ou 1h de massage du corps (60€).

Vous pouvez prendre rdv directement en ligne pour un massage d’une heure ICI ou au  06.85.51.97.67 ou par mail via contact@kharites.fr

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