Bienvenue!

Convaincue que l’hygiène de vie et la santé sont étroitement liées, il me semble important que chacun, à son échelle, agisse pour préserver sa santé et son environnement de vie.

A travers les media, nous sommes sollicités de toute part : « Comment se soigner au naturel? Quand et comment manger ? Comment bien dormir ? Quel sport choisir ? Comment avoir le ventre plat ? … » Internet, la télévision et les magazines sont des mines d’informations, et c’est une bonne chose. Néanmoins, au milieu de tout ça, il ne faut surtout pas s’oublier. Certes, il est difficile de faire la part des choses, d’autant plus que ce qui est vrai pour vous ne l’est peut-être pas pour votre voisin.

La naturopathie, qu’est-ce que c’est?

naturopathie, changement, vie saine, naturopathe, définitionLa naturopathie est une médecine complémentaire qui s’occupe de l’humain dans la globalité, sans distinction entre l’aspect physique et psychologique. Notre façon de penser, nos émotions peuvent avoir un impact direct sur le fonctionnement mécanique du corps.

Dans cette optique, la naturopathie part de l’être humain en bonne santé afin de comprendre comment des dérèglements peuvent s’installer. Le naturopathe est ainsi un éducateur de santé qui agit en prévention pour préserver la santé. Il a un rôle d’information envers son client et peut lui apporter les conseils nécessaires pour améliorer son hygiène de vie globale.

Ça veut dire quoi concrètement ?

Lors d’un suivi naturopathique, l’objectif est d’identifier l’origine première du dérèglement. Une fois la source du déséquilibre identifiée, le praticien utilisera uniquement des techniques naturelles adaptées à votre mode de vie.

D’abord, le corps a son propre potentiel de guérison, appelée « force vitale ». La force vitale c’est ce qui fait que le corps se répare, se repose, cicatrise. Nous avons en chacun de nous un potentiel qui nous est propre et qui évolue. Le rythme dans lequel nous évoluons aujourd’hui a tendance à amoindrir ce potentiel ponctuellement ou durablement. La naturopathie fait appel à différentes technique pour soutenir la force vitale ou lui donner un coup de pouce si besoin.

Pour cela, le naturopathe dispose de différentes techniques parmi lesquelles nous trouvons l’alimentation, la phytologie, l’aromatologie, l’activité physique, les massages, la réflexologie plantaire, les fleurs de Bach, la gestion du stress, entre autres.

La naturopathie peut être vue comme un parallèle de l’écologie, ou la protection de l’Homme et de l’environnement dans lequel il évolue.

C’est pour qui alors?

Pour tout le monde !

Le naturopathe est un éducateur de santé qui agit en prévention d’une manière globale sur l’individu. Cela peut être pour vous accompagner à une étape de votre vie tels que:

– Un projet d’enfants (hommes, femmes) femmes enceintes, allaitantes ou non,
– Enfants, adolescents, croissance, immunité, mémoire, concentration
– Passage à la retraite, pour vieillir en bonne santé
– Ménopause

Ensuite, si vous souhaitez améliorer votre capital santé quel que soit votre âge, nous établirons ensemble un plan d’action selon les objectifs établis et discutés.

– Pour bien vivre votre féminité, votre cycle
– Perte de poids
– Équilibrage alimentaire
– Sportif/ve
– Gestion du stress, angoisse

Mais aussi, si votre santé est altérée et que vous souhaitez être accompagné*. En complément de la médecine, la naturopathie peut vous proposer un accompagnement spécifique et naturel en cas de pathologie et/ou de problèmes chroniques (qui se répètent dans le temps).

– Dérèglements hormonaux, diabète,
– Cholestérol,
– Transpiration excessive, acné

Naturopathe, je suis certifiée par la FENA (Fédération des Ecoles de Naturopathie) et je fais partie du syndicat national OMNES. 

 

Au travers de consultations, d’ateliers, d’interventions en entreprise et de ce site internet, je souhaite apporter des conseils adaptés aux habitudes, à la psychologie et au mode de vie de chacun.

 

*Toutefois un diagnostic médical préalable effectué par un médecin est recommandé.

Acheter par catégorie

Nouveautés

Meilleures ventes